Você está Grávida

Sessão: Viajando com Pequenos

Não teime com o seu obstetra. Só ele poderá autorizar ou não sua viagem e dar os melhores conselhos para enfrentar desconfortos como enjoos,  fadigas, cólicas e outros desconfortos típicos da gravidez. Ou, então, escolha destinos em que o atendimento médico é farto e o sistema de comunicação também. Além disso, faça refeições leves e nutritivas, suspenda bebidas gasosas e álcool. Melhor período para viajar: entre o quarto e o sexto mês de gravidez. Movimente-se, alongue-se, hidrate-se!

Fonte: Livro Viajante Chic de Glória Kalil.

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